martedì, giugno 30, 2009
in questo ultimo periodo ho uno stranissimo rapporto con il cibo: da una parte sto cercando di fare più attenzione a nutrirmi in modo più naturale ed equilibrato, dall'altra passo momenti di profonda noia culinaria e scarsa voglia di mangiare.
la mia inappetenza si associa nello stesso tempo ad un crescente interesse per la dietetica e la cucina tradizionale.
dopo la interessantissima lettura (di cui vi ho precedentemente parlato) proseguo il mio cammino con un altro libro che parla di cibo, ma dal punto di vista antropologico: buono da mangiare di marvin harris.
seguo il filo apparentemente illogicodei miei pensieri, mi lascio guidare dall'istinto e aggiungo tessere al mio puzzle, anche se non ho ancora chiaro il disegno finale.

oggi intanto sono andata a seguire un corso di cucina gastronomica ed ho infine conosciuto lo chef del ght che è pure un nostro vicino.
e ho mangiato i miei primi sushi francesi. (nei rotolini anche un po di aneto, di erba cipollina, carote etc....)

miam miam.
postato da: fralenuvole alle ore 20:03 | Permalink | commenti (1)
categoria:letture, caro diario
giovedì, giugno 18, 2009


felicità
è mangiare
i baiocchi



postato da: fralenuvole alle ore 21:52 | Permalink | commenti (5)
categoria:caro diario
mercoledì, giugno 17, 2009
In love



nonostante la precedente esperienza distrosa ho comprato un altro paio di camper su internet.
questa volta sono arrivate a tempo e mi vanno perfettamente.
sono bellissime, comodissime, ma come osare usarle, vista la meravigliosa suola rosa fucsia con tanto di adorabili disegnini?????

postato da: fralenuvole alle ore 20:02 | Permalink | commenti (2)
categoria:caro diario, shopping
domenica, giugno 14, 2009
adoro la quiete intima della domenica

tadahiro uesougi
(o come si scrive....)
una settimana snervante, fra il caldo ed il lavoro a mille all'ora che mi porto dietro anche nei miei sogni. la casa da finire di riordinare, da lavare di nuovo (il pavimento si sporca ad una velocità impressionante.....), le lavatrici.

eppure c'è una magia romantica nel silenzio che regna in paese (complice anche la festa di ieri sera che deve aver lasciato postumi a un bel po di gente), restare in piagiama tutto il giorno, leggere seduta per terra sul balcone per approfittare di qualche ora di sole, una macchina passa ogni tanto, qualche insopportabile strombazzata di moto (il mio tormento, come ogni estate), ma poi c'è il canto degli uccellini e un colpo di vento che solleva le nostre nuove tende prugna ed entra caldo in casa.

ma quant'è bello non fare niente????
postato da: fralenuvole alle ore 16:40 | Permalink | commenti (4)
categoria:caro diario
domenica, giugno 07, 2009
voglia di cambiamenti

i più attenti noteranno che ho cambiato header e background.
infine.
postato da: fralenuvole alle ore 13:50 | Permalink | commenti (2)
categoria:caro diario, battaglie html
sabato, maggio 16, 2009

l'altra sera ho accantonato l'ennesimo libro iniziato al quale pero non riesco ad appassionarmi, per cominciarne un altro.
i libri consumati, ingialliti non mi hanno mai fatto questo effetto, anzi mi hanno sempre un po ripugnato... ma questo libro mi ha richiamata dallo scaffale, entrando nei miei pensieri, diventando quasi una necessità.
si tratta dell'alimentazione naturale di nico valerio, un libro che non ho neanche potuto inserire nella libreria di anobii tanto è vecchio: risale infatti al 1980 ed apparteneva a miononnomondo.

miononno era un personaggio strano e un po rivoluzionario. nonostante la sua semplice educazione si era avvicinato allo yoga, che ha praticato fino ad 80 anni tutti i giorni, dipingeva (sui risultati se ne puo discutere, ma era un appassionato studioso di piero della francesca), cuciva, amava fare foto, camminare, sciare e soprattutto seguiva un regime naturale, facendo germogliare a casa il grano e la soia e tante altre piccole astuzie e attenzioni alle quali finora non avevo dato grande importanza.

quando ero piccola lo prendevamo tutti bonariamente in giro quando ci diceva tutto fiero che il farro era il cereale preferito degli antichi romani. trovavamo le sua manie bizzarre e anche un po rompicoglioni. ora che sono grande mi pento di non avergli prestato più attenzione, di non aver assorbito di più il suo sapere (per fortuna pero ho "ereditato" i suoi libri).

e questo libro è una vera miniera di informazioni utili e sulle quali si dovrebbe tutti riflettere.
soprattutto è un balsamo per la mia curiosità crescente per le piante, la coltivazione e l'alimentazione biologica, pagina dopo pagina motiva il mio desiderio di cambiare abitudini. e mi commuovo ritrovando segni e note sul bordo delle pagine, una piccola traccia che seguiro.....

vi copio qui solo uno dei riassuntini delle buone regole per un'alimentazione naturale:

* riduzione dei prodotti animali
(la carne sarebbe da dimenticare, da rivalutare in piccole quantità il pesce e importanti componenti della regime alimentare le uova, i formaggi e il latte.
* eliminazione drastica dei grassi animali
(unica eccezione il burro fresco, e crudo in piccole dosi)
*sostituzione della farina, del sale raffinati per la versione integrale e naturale, e dello zucchero che dovrebbe essere rimpiazzato dal miele
*riduzione, quasi eliminazione delle bevande fermentate e dell'alcool
*abituarsi a non bere acqua durante i pasti
(se si ha sete è perchè non ci sono abbastanza verdure fresche nella nostra dieta)
*condire le pietanze con erbe e aromi vegetali
*variare spesso menu e sperimentare sempre delle nuove ricette
(la monotonia del cibo agisce come depressivo ed è dannosa alla salute)
postato da: fralenuvole alle ore 13:17 | Permalink | commenti (1)
categoria:personaggi, letture, caro diario, ecologia
domenica, aprile 26, 2009

cloni

l'ultima volta che sono stata in italia c'era il festival di sanremo.
per una nostalgica emigrante era stata una piacevole occasione di risentire un po di musica italiana, quella dei ricordi, e per restare aggiornata sulle novità.

sono stata cosi testimone della sorpresa del festival: la vittoria di uno strano personaggio fra i giovani, arisa.
a me la canzone è piaciuta da subito, penetrata immediatamente in quegli angoli reconditi del cervello da cui poi puntualmente rispunta per farmi gorgheggiare (un po con il naso) "sincerità.......".






che sorpresa quando facendo zapping alla tv in francia siamo finiti sui provini della nouvelle star (l'equivalente francese di x-factors) e su questa giovane di 16 anni dalla voce che fa venire i brividi.
camelia jordana, stesso naso importante e stessi occhiali da nerd, e un talento davvero straordinario.




postato da: fralenuvole alle ore 17:52 | Permalink | commenti (4)
categoria:visioni, personaggi, miusic
domenica, marzo 29, 2009


quando la vecchia televisione a tubo catodico e i noiosi programmi della domenica pomeriggio hanno tutto un altro sapore.

(soprattutto dopo le battaglie di ieri con i vari cavi antenna, tutti scollegati)

postato da: fralenuvole alle ore 14:46 | Permalink | commenti
categoria:caro diario
giovedì, marzo 05, 2009

al telegiornale francese un servizio su berlusconi e la sua riappacificazione con gheddafi.

non solo gli chiede scusa per il colonialismo ma per farsi perdonare gli versa la modica cifra di 5 miliardi di dollari (che equivalgono a 4 miliardi di euro, crepi l'avarizia).

(ogni volta che si parla di italia al tg ho sempre un po piu di vergogna)

su repubblica
postato da: fralenuvole alle ore 09:11 | Permalink | commenti (2)
categoria:caro diario, politics
domenica, marzo 01, 2009
che fortuna che ho avuto: sono partita per una settimana a roma e sono riusciota a vedere la mostra di bruno munari (ara pacis - p.za augusto imperatore. roma fino al 22 marzo) che era appena stata prolungata, visto l'enorme successo.
io non lo conoscevo per niente.


grazie e ancora grazie alla miamamma che mi ci ha portata.


quest'uomo è semplicemente un genio!!!!



era un archietetto, ma sarebbe riduttivo cercare di mettergli un etichetta.
è ugualmente difficile poter parlare di tutta la sua opera, poichè mi ci sono appena vvicinata e i suoi interessi erano talmente variegati che ci vorrà un bel po di tempo per poter dire di conscere la sua arte.

vi parlero dunque delle opere che mi hanno più impressionata.



libri illegibili (1953)


 "cubo" (1957)


ora x (1963)
al porto delle lancette tre semicerchi dei tre colori primari, ruotano sovrapponendosi e formando con il passare del tempo tutti i colori.


+ e -
un gioco intelligente: delle carte di plastica trasparente e su ognuna di esse un disegno isolato.
sovrapponendo le carte si possono creare infiti paesaggi.


"abitacolo"




faulkland (1964)

libro letto (1993)
sei quadrati di diversi tessuti e colori sui bordi dei quali sono scritti frammenti di frasi che si possono assemlare a piacimento grazie alle zip.
notare il gioco di parole contenuto nel titolo dell'oggetto.

postato da: fralenuvole alle ore 17:13 | Permalink | commenti (3)
categoria:visioni, personaggi, caro diario, thingsontheweb
giovedì, gennaio 29, 2009

vi voglio parlare di un film, il nuovo film di danny boyle che in francese si chiama "slumdog. le millionaire".
lo abbiamo guardato ieri sera, avrebbe dovuto essere in lingua originale con i sottotitoli in francese ma purtroppo l'audio, le immagini e i sottotitoli non erano sincronizzati fra loro. insomma un bel casino.

il film è  tratto da un libro geniale di vikas swarup (io l'ho letto in francese col titolo di " les fabuleuses aventures d'un indien malchanceux qui devient miliardaire", ma è anche tradotto in italiano come "le dodici domande" edizioni tea,) in cui sono narrate le mirabolanti sciagure della vita di un giovane indiano, che gli permetteranno, pur non essendo mai stato a scuola, di conoscere le risposte a tutte le domande di "chi vuol essere milionario".



ahimé, come sempre accade nel vedere il film tratto da un libro che abbiamo particolarmente apprezzato, sono rimasta piuttosto delusa: cercavo di ritrovare le situazioni che ricordavo di aver letto e nel film molte domande e molte vicende sono tagliate e ricucite diversamente e tinte di melenso.

ma è pur sempre un film di danny boyle dunque merita di essere visto, e a gawel che non aveva letto il libro il film è piaciuto (nonostante l'inconveniente fonico)
(a me è piaciuto da morire il finale bollywodiano con balletto....)

ma soprattutto spero che vi venga voglia di leggere il libro....
postato da: fralenuvole alle ore 19:56 | Permalink | commenti (9)
categoria:visioni, letture, caro diario, luoghi altrove
mercoledì, gennaio 14, 2009
la scoperta

quante mattine sono passata davanti allo specchio del bagno.
tutte le mattine mi lavo i denti e la faccia prima di poter iniziare la giornata.
spesso con gli occhi ancora incollati dal sonno, alle volte  non accendo neanche la luce.
insomma un giorno che poteva essere come gli altri mi sono soffermata davanti allo specchio un minuto di più.
e mi sono guardata.
dapprima superficialmente, poi con un piu di attenzione.
qualcosa di diverso.
ma non ho subito centrato il punto della questione.

mi ci è voluto un po per individuarla.
la prima ruga era li.
accanto alle mie labbra.
una piccola linea che d'ora in poi ricorderà, anche quando ho il broncio, a me e agli osservatori attenti, che mi piace ridere, e molto.

e pensare che da qualche tempo avevo ceduto con la mia solita incostanza all'antirughe, ma quello che usavo era per il contorno degli occhi!!!!

la sensazione è strana, ma, ancora una volta sorrido.
postato da: fralenuvole alle ore 17:25 | Permalink | commenti (4)
categoria:caro diario
giovedì, gennaio 08, 2009
riprendiamo l'uso delle parole



all'inizio ero passata da qui, nelle maglie del mio caro e abbandonato blog, per togliere le decorazioni di natale ormai obsolete (avendo del tutto rinunciato a sostituire la header rimasta ferma all'anno ormai finito viste le difficoltà tecniche per poterne creare una nuova).
con grande sorpresa ho trovato invece dei commenti.
se ormai io ho quasi dimenticato questa strana e appassionante avventura che è il blog, apparentemente qualcuno ancora passa di qui.

uno dei commenti era del miocaroamicobeez.
anche lui aveva un blog, dove scriveva dei lunghi e poetici post, ma ormai ben più abbandonato del mio.
e con immenso stupore ho scoperto il suo nuovo post.

nelle sue parole quello che penso.

se non scrivo piu sul blog la colpa è anche, parecchia, di facebook.
un cnetro di scambi, per lo più fugaci, una marea di emozioni ad ogni contatto aggiunto, persone che emergono da ogni angolo del mio passato e del globo.

pero facebook non lascia troppo spazio alle parole.
ed io voglio ritrovare le mie.
qui sul bianco del mio caro amato blog.

postato da: fralenuvole alle ore 11:37 | Permalink | commenti (6)
categoria:caro diario
lunedì, dicembre 29, 2008


fra le lacrime del ritorno
le montagne sono piu belle


postato da: fralenuvole alle ore 11:20 | Permalink | commenti (2)
categoria:caro diario
giovedì, dicembre 11, 2008
tanto quanto tempo che non scrivo.
un po di per mancanza di ispirazione, un po per la scomodità della connessione, un po per mancanza di motivazione.

i lavori stagnano, io non posso fare nulla per il momento.
fuori continua a nevicare.
tutto il paesaggio è bianco.

conto i giorni.
non vedo l'ora di essere a roma.
postato da: fralenuvole alle ore 10:27 | Permalink | commenti (7)
categoria:caro diario